恐惧症
挂号科室： 精神科
发病部位：精神
多发人群：所有人群
治疗方法：心理治疗
是否传染：无传染性
是否遗传：有遗传几率
相关症状：恐惧紧张、严重焦虑
相关检查：心理测试
相关手术：无
相关药品：谷维素、安定
治疗费用：市三甲医院约（10000-50000元）
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翁深宏有人惧怕电梯、有人惧怕广场，有人惧怕深海，有人惧怕高空，还有人惧怕小而多的物体，或者巨大无比的东西！真可谓五花八门，只有你想不到，没有人们怕不到。可千万别觉得他们小题大做，因为有些人的恐惧，不是一般害怕、不想面对的恐惧，而是恐惧症的恐惧！
作者：常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量： 4155
蜘蛛恐惧症是一种特殊的恐惧障碍，主要表现为对蜘蛛的异常恐惧，即在看到蜘蛛、听到“蜘蛛”二字等都会产生异常的恐惧，病情严重时可能会有窒息感。蜘蛛恐惧症和人们对蜘蛛的外形有误解、人类进化过程中需要躲避蜘蛛等因素有关。正常情况下，对于不常接触蜘蛛的人群无需治疗，但对于生活环境中蜘蛛较多或决心克服此类问题的患者，需要通过自我调整、心理治疗以及药物治疗等方法改善。1、自我调整：建议每天进行规律的生活，保持良好的心态，避免情绪波动太大。心情相对平稳时，可以在家人的陪同下学习一些蜘蛛相关的知识，看一些有关蜘蛛的画面，同时进行自我暗示，比如“多数蜘蛛都是无毒的”、“画面中的蜘蛛并不会对自己造成伤害”等，来克服或减轻对蜘蛛的恐惧感；2、心理治疗：病情严重时，可以通过心理治疗的方法，来减轻恐惧的强度。可以在专业的心理医生指导下使用脱敏疗法、暴露疗法以及支持性的心理治疗等疗法，经过反复长期的练习，可以缓解对蜘蛛的异常恐惧感；3、药物治疗：必要时可以在医生的指导下使用舍曲林、帕罗西汀等药物应对因蜘蛛产生的异常情绪，起到镇静、抗焦虑的作用，以控制对蜘蛛的恐惧。一般建议在蜘蛛恐惧症发生的时候，及早接受积极的治疗，若延缓治疗，相关的临床症状可能会长时间持续，对正常生活以及机体健康都有一定的负面作用。
作者：常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量： 3953
恐惧症即恐怖性焦虑障碍，主要包括单纯恐惧症、广场所恐惧症以及社交恐惧症，指对某特定物体、情况或活动具有一种不合理、过度的持久性恐惧。较为有效的心理治疗方法主要包括系统脱敏疗法、暴露疗法、森田疗法、认知行为治疗等，建议患者在专业的医生指导下选择相应的治疗方式。1、系统脱敏疗法：即明确引发恐惧的原因后，教会患者应对、处理焦虑或恐惧的方式。并以循序渐进的方式，使患者直面恐惧，有助于逐渐克服恐惧心理，建立一种对特定恐惧事物不再敏感的正常行为，有助于使患者放松心情，缓解症状；2、满灌疗法：即暴露疗法，针对不同患者的性格特点以及精神刺激因素，给患者留充分的时间去想象令自身恐怖的观念，或将自身完全暴露于恐怖环境中，从而达到消退恐惧，缓解症状的目的；3、森田疗法：主要以顺其自然为治疗原则，即通过让患者正确认识、接受自己的消极体验、具体症状后，将自身注意力转移到该做的事情上。达到对恐惧本身的认知改变，以及掌握相应的应对方法，从而改善患者症状及心理状况，促进病情恢复；4、认知行为治疗：是指将导致恐惧的原因与恐惧症状相结合，如对于场所恐惧症患者而言，可在正确认知的基础上，对患者进行适当引导。令其主动想象可引发恐惧的情景或场所，有助于改变患者对恐惧的认知，从而降低恐惧反应，通常症状可在长期治疗后明显得到缓解；5、社交技能训练：社交技能训练即通过行为矫正的方式，来缓解部分患者对社交的恐惧感，帮助患者建立个人自信。以训练的方式，促进患者更好地融入社会和人群等，有助于恐惧症的缓解；6、其他：除此之外，催眠疗法、精神分析法、家庭疗法、松弛疗法、正念治疗等心理治疗的方法对于恐惧症患者也具有一定的帮助。
作者：常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量： 4133
恐狂症即狂犬恐惧症，指部分人群对狂犬病有过分恐惧的心理，主要表现为异常恐惧狂犬病，不断怀疑自己可能得了狂犬病，可能还会有反复求医认证的行为。走出恐狂症的好方法，主要还是依赖于药物治疗，并结合相应的心理治疗。一、药物治疗恐狂症患者对于自身是否会得狂犬病会有紧张、焦虑、害怕的情绪，临床多采用抗焦虑药物来缓解不良情绪。二、心理治疗建议患者进行专业的心理咨询，在心理治疗师的疏导之下，缓解紧张情绪，正确认识狂犬病。1、建立正确的认知：通过治疗师解释狂犬病相关知识，从而改变患者的认知，降低恐惧感。比如并非所有猫狗都具有狂犬病毒，并且接触宠物或被宠物舔舐，这些行为不会感染到狂犬病毒，只有被携带有狂犬病毒的宠物咬伤或抓伤后，才有罹患狂犬病的风险，但其实只要在咬伤后及时接种狂犬疫苗，狂犬病发生的几率就会较低；2、系统脱敏法：引导患者说出刺激因素和情境，帮助患者在放松姿态下对抗恐惧，比如患者看到猫、狗后更加怀疑自己会得狂犬病，此时让患者多次面对猫、狗后发现自己未得狂犬病，可帮助降低对狂犬病的恐惧心理。在治疗期间，或恐惧感、焦虑感较为明显的时期，建议患者做一些感兴趣的事情分散注意力，比如跑步、登山、读书、听舒缓音乐等娱乐健身活动。
作者：常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量： 4786
克服恐惧需要进行认知的纠正，可以进行系统的心理治疗，比如认知的纠正和克服恐惧的行为训练。恐惧打针是非常正常的心理现象，人对于危险事物、尖锐物品和疼痛的厌恶和恐惧都是出于对自身的保护，所以心理上自然会排斥打针，但是这种恐惧是可以克服的。对于神智健全的人，应当正确评估打针的利弊。利处是可以治疗疾病、预防疾病，还可以辅助体检，保持健康，弊端是一瞬间的疼痛。很明显，为了身体的健康，忍一瞬间的疼痛是可以接受的。认知的纠正可以在心理上告诉自己打针是为了健康必须要做的事情，也是无法避免的事情，可以恐惧打针，但是仍然需要打针，从而去接受打针这个行为。克服恐惧的行为训练，通常是选择暴露和系统脱敏两部分组成，将暴露情景分为多个等级，比如一级是想象打针这个词，二级是看到打针的图片，三级是想象过去自己打针的情景，四级是处于打针的场地，五级是自己即将进行打针。在情景分级后，逐步进行脱敏，先克服一级情景，即在想象打针这个词的时候，做到克服恐惧，待能克服后，再克服二级情景，即看到打针图片也能克服恐惧。逐步克服每一个等级的恐惧，最终达到克服打针恐惧的目的，这个过程不必操之过急，可以在生活中慢慢进行，逐步升级，经过一段时间的训练，最终能够达到克服打针恐惧症的目的。
作者：常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量： 5599
选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧症主要表现是出现选择障碍以及选择困难，并且对于选择的行为，会产生某程度上的恐惧心理。在面临选择时患者会表现出强烈的恐怖或焦虑不安的状态，并且会试图通过某些方式竭力回避，虽然患者能够认识到回避是不合理和不必要的，但是却不能摆脱这种情况。恐惧严重发作时，可能还会出现躯体症状，如心悸、呼吸困难、胸闷、头晕、出汗、尿频等。选择恐惧，是患者缺乏自立意识，害怕失败，患上这种病的人面对选择时会异常艰难。选择恐惧症在不严重的情况下，可以利用一些简单方法使患者增强自己的安全感，如问题已经比较严重，建议尽早寻求专业人士的辅导和帮助。
作者：常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量： 4251
解昌国 主任医师
泰安市第二人民医院
精神科
幽闭恐惧症是恐惧症的特殊表现形式，一方面可能与患者的精神心理因素有关，另一方面也与患者的人格特征有关。例如患者偏内向，敏感，缺乏自信...
卢和丽 主治医师
南昌大学第二附属医院
心身医学科
人群恐惧症通过正规的治疗绝大部分患者是能痊愈的，治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗，其中心理治疗以系统脱敏疗法（设定人群恐惧严重程度...
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中国人民解放军总医院 医学心理科
